アラフォーになり、目の疲れを感じることが増えました。
目の下のクマも年を重ねるごとに濃くなってきています。
目をあたためると血行がよくなって、目にもいい。
そんな情報を見つけ、そこから愛用している商品があります。
それが六晶石ほっとパッドのアイパッドです。
六晶石という石が入っていて、電子レンジであたためて使います。
目の上に置くと目がじんわりあたたまり、とても気持ちいい。
約5、6分でしょうか。
目をあたためられます。
何度でもくり返し使えるので経済的。
目もスッキリする気がします。
目をあたためてリラックスしたい
経済的だとうれしい
こんな方にはおすすめしたいお気に入りアイテムです。 
【六晶石ほっとパット（あいパット・眼用） 】PC作業、スマホ・プルーライトなどの疲れ目、眼精疲労に.
六晶石ほっとパッドアイパッドはもともと実家にあった
もともとは実家にあったアイテムでした。
両親の山梨旅行のおみやげだったんです。
使って気持ちよかったことだけ覚えていて。
両親に商品名を聞き出しました笑
自分用にネットで購入した次第です。
六晶石とは？
六晶石ってなんだ？って感じですよね笑
六晶石は誘電率が大きい鉱石で、マイクロ波（電子レンジ）を照射すると、誘電分極による摩擦熱で短時間に加熱されます。
こんな天然鉱石みたいです。
さらに、くり返し使用しても熱交換作用は変わらないそう。
山梨にある、英雅堂という会社が手掛けていて、リラクゼーションのお店や接骨院などでも取り扱われているようです。
六晶石ほっとパッドアイパッドの使い方
六晶石の入った袋と、専用カバーから成っています。
六晶石の入った袋のみを取り出します。
耐熱のお皿の上に置き500～600Wレンジで約10～30秒あたためます。
レンジから取り出したら、専用カバーに入れ目の上に置くだけです。
カバーが汚れるのをさけるために、私はカバーと顔のあいだにラップをはさんで使っています。
目の上に置くとじんわりとあたたかくて、この時間、リラックスできます。
終わると、目がスッキリします。
PCやスマホを使い過ぎた時
仕事や家事で疲れた時
就寝前
こんな時リラックスするのにぴったりです！
六晶石ほっとパッドアイパッド使用時に気を付けること
重みがあるので、短時間から。
六晶石ほっとパッドアイパッドの重さは約150ｇ。
目の上に長くのせると、その重みが気になるかもしれません。
そのため目の上に置く時間は、最初は短時間からはじめるのがおすすめです。
徐々に自分の好みの時間をみつけていく感じです。
熱すぎる場合ほどよく冷ましてから
レンジから取り出してすぐに目の上に置かず、温かさをチェックするのがいいです。
けっこうあたたかくなります。
すぐに目に置くと熱すぎるな～と感じることも。
私は600Wで30秒あたためたあと、すこし時間をおいてから目の上に置いています。
レンジのW数や、加熱時間で調整するのもいいかもと思います。
まとめ。
六晶石ほっとパッドアイパッドは、
レンジで約30秒あたためるだけ
くり返し使える
目を酷使した時や就寝前に使うとリラックスできる
こんなアイテムでした。
リラックスタイムの相棒として、長く使っていきたいと思います。
冬にはお腹などに充てられるタイプも気になるな。
それでは最後までお読みいただきありがとうございました。
