虫歯予防目的で、砂糖断ちをしています。
最近は砂糖不使用のお菓子を手作りすることが増えました。
ですが外でお菓子を買うこともまだまだあります。
砂糖不使用のお菓子は、探すのがなかなかたいへん。
そんな中、最近気に入っているアイテムがあります。
ローソンのZEROココアビスケットです。
砂糖不使用！
カルシウム・鉄分もとることができます。
味もココアがしっかり効いていておいしいんです。
ローソンのZEROココアビスケットはこんなビスケット
お値段は税込約200円です。
袋をあけると、ココアのいい匂いがします。
大きさは、直径約3ｃｍ。
全部で17枚入っていました。
さらっとしているプレーンなクッキーです。
ポリッと固めの食感です。
クッキーが崩れてほろほろこぼれることはありません。
一口で食べられるサイズですしね。
食べる時手がべたべたになることはありませんが、手にちょっと粉がつくかな。
はらえばすぐ落ちるので、手の汚れはあんまり気にならないです。
外でパクっと食べるのにももってこいです！
ローソンのZEROココアビスケットの気に入っているところ
上品な甘さ。ココアが効いていておいしい。
甘すぎるのが苦手な自分。
このビスケットは上品な甘さでとっても好みです。
ココア味もわりとしっかり感じられます。
口の中の水分が持っていかれるぐらいの粉感があります。
飲み物と一緒に食べるのがいいかと思います！
サクっとした食感
食感も好きなんです。
サクッ、パリッとしたプレーンなビスケット。
この歯ごたえある感じが好きです。
さっぱりしていて素朴なおいしさのあるクッキーなので、ぱくぱくと食べられちゃいます。
小腹が満たされる
ZEROココアビスケットは全部食べるとけっこうお腹が満たされます。
外出中にお昼が食べられなくて、このビスケットでしのいだことがありました。
いい感じにお腹が満たされ、乗り切ることができました。
ごはん時、あまり量を食べなくてもいいなという気分の時にいいかもと思います。
ローソンのZEROココアビスケット、甘みはマルチトール、ステビア、ラカンカ
私の目的は、砂糖不使用のおやつを選んで虫歯を増やさないこと。
そのため、甘みの成分も一応確認です。
ローソンのZEROココアビスケットで使われている甘みは、
マルチトール
ステビア
ラカンカ
でした。
マルチトールはちょっと注意なんです。
ソルビトールやマルチトールなど多くの糖アルコールは、少ない量ではあるけれども口腔常在菌によって酸を作ります。
少ない量ではあるけれども虫歯のもとである酸を作るんですよね。
ステビアと、ラカンカはこんな感じでした。
「ステビア」という植物から抽出される甘味料で、砂糖の３００倍くらい甘いです。けれども、糖質ではないため虫歯菌のエサにはなりません。
羅漢果の甘さによって、虫歯菌であるミュータンス菌の成長を抑えることができた、とする研究結果があります。
虫歯になりにくいと思っていいかなと個人的には思っています。
ただし絶対ではないので、食べた後の歯のケアはしっかりやろうと思います。
ローソンのZEROココアビスケットで、砂糖断ち中でもおやつを楽しむ
ローソンのZEROココアビスケット。
砂糖不使用
上品な甘さ
ココアが効いている
サクッとした食感
小腹が満たされる
こんなビスケットでした。
私にとって、砂糖断ち中の身でも食べられるうれしいおやつです。
また買いたいと思います。
それでは最後までお読みいただきありがとうございました。
